2022.04.21
今日のレクリエーションはYoutube体操でした✨
最初の30分間は骨盤体操を行いました
皆さん、背筋を丸めたり伸ばしたりされていました😀
後半の15分でも、皆さん身体を動かされて取り組まれていました
身体を動かすことは、免疫力アップ⤴にも繋がりますので、
次回の体操時もぜひご参加頂きたいです(*^▽^*)
皆さん今日はお疲れ様でした❣
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